On entend souvent parler que les
dents blanches sont plus saines, et que l’eau du robinet contient du fluorure. Est-ce-que c'est
réel ou mythique? on va dévoiler la réalité de certaines superstitions lié à la
santé buccale :
Les dents blanches sont
plus saines
On croit que les dents blanches
apparaissent saines, mais les dents ne sont pas conçues pour être purement blanches.
Il est possible de maintenir la blancheur des dents par le nettoyage régulier
avec la brosse à dent et un dentifrice à fluorure, et aussi avec le fil
dentaire. Et même en évitant les aliments et les boissons qui teintent les
dents comme le thé, le café,…
Consulter votre dentiste
chaque 6 mois
En réalité, c’est le dentiste qui détermine
le nombre de séances de consultation à son patient. Et en cas de la bonne santé
buccale, il suffit une seule consultation chaque année.
L’eau du robinet contient
du fluorure
En réalité, l’eau du robinet ne contient
que 10% de la quantité nécessaire du fluorure pour la santé. Pour des
informations sur la quantité du fluorure dans l’eau du robinet ainsi que sa
composition veuillez contacter votre compagne de distribution des eaux.
Le dentifrice pour nourrisson est le meilleur pour les enfants
Mais certaines marques de
dentifrice pour enfants ne mettent pas une quantité du fluorure suffisante pour
battre la carie dentaire. Il faut choisir un dentifrice contenant du fluorure à
au moins 1000 ppm (partie par million) de sa composition. Ces informations sont
incluses sur l’emballage du dentifrice.
Le mauvais sucre pour les
dents se trouve uniquement dans les pâtisseries, les gâteaux, les boissons
effervescences, le chocolat
Bien que tous ces aliments
sont mauvaises pour les dents (et la santé en général), les fruits secs, le jus
des fruits et le miel comportent aussi des sucres naturels qui peuvent aussi
causer les caries dentaires. Il faut réduire la consommation de ces aliments et
de ne pas les consommer entre les repas et aussi il faut brosser les dents 3
fois par jour.
Ce n’est pas nécessaire de
brosser les dents de lait
Malgré que l’enfant va
perdre ses dents de lait, il faut les brosser. L’établissement des bonnes
manières dès le jeune âge garantira une santé buccale à vie. Il faut veiller au
nettoyage des dents chez l’enfant 3 fois par jour dès l’apparition de sa
première dent.
Tout le monde est besoin d’une
denture prothétique à la vieillesse
En réalité, les
améliorations dans le nettoyage des dents signifient que la plupart vont garder
leurs dents naturelles pour longtemps. En 1968, 37% des âgés n’avaient pas une
denture naturelle, et ce chiffre s’est abaissé à 12% en 1998.
La mauvaise haleine se produit
uniquement du mal nettoyage des dents
La majorité (jusqu’à 90%) des cas d’halitose
(la mauvaise haleine) se résultent de la mauvaise hygiène buccale.
Nettoyer régulier les dents avec la brosse et le fil
dentaire ainsi que consommer des aliments et des boissons sanitaires et pratiquer
largement des activités sportives sont considérés parmi les meilleurs méthodes
pour éviter la mauvaise haleine.
Références :
Mayo Clinics - Mayo Foundation for Medical Education and Research
Harvard Medical School Content
